ALIMENTACIÓN KETO Y LOW-CARB
Disfrutar de una alimentación deliciosa y saludable
Keto y ayuno
El ayuno y la dieta cetogénica tienen una relación muy estrecha, tan estrecha que la mayoría de las veces quienes siguen una dieta baja en carbohidratos también practican el ayuno intermitente o pr...
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Alimentos permitidos y no permitidos en la dieta Keto
La primera duda que asalta a cualquier persona que decide empezar en el mundo de la dieta Keto es: ¿Qué puedo comer y qué no? De manera resumida la dieta cetogénica es una dieta que limita la inge...
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Beneficios de la dieta Keto vs. otras dietas
Son muchos los beneficios contrastados de las dietas bajas en carbohidratos, y aunque la pérdida de peso sea el más popular, no es ni de lejos el único beneficio de la dieta cetogénica. A continua...
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¿Qué es la dieta Keto o Low Carb?
La dieta cetogénica o comúnmente llamada Keto, ha ganado mucha popularidad los últimos años así como la dieta Low Carb. Los adeptos a rebajar carbohidratos a menudo se mueven entre los dos tipos de...
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