POR UN POCO DE AZÚCAR NO PASA NADA... ¿SEGURO QUE NO PASA NADA?

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, un buen momento para pararnos a pensar en lo que comemos y cómo nos afecta. Con la Pascua a la vuelta de la esquina, los huevos de chocolate, las Monas y los dulces por todas partes… Seguro que has escuchado más de una vez la frase: "Por un poco de azúcar no pasa nada". Pero, ¿y si te dijéramos que sí pasa?

Lo que el azúcar le hace a tu cuerpo

No es solo una cuestión de calorías. Durante años, la industria alimentaria ha demonizado las grasas, haciéndonos creer que eran las responsables del aumento de peso y los problemas de salud. Sin embargo, cada vez más estudios han demostrado que el verdadero enemigo de la salud es el azúcar. Mientras los productos "bajos en grasa" se vendían como opciones saludables, en realidad estaban repletos de azúcar para compensar la falta de sabor, lo que ha llevado a un aumento en la obesidad, la diabetes y otros problemas metabólicos.Tomar azúcar en exceso puede traer consigo problemas como:

• Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2: el consumo continuado de azúcar puede hacer que nuestro cuerpo deje de gestionarla bien, aumentando el riesgo de diabetes.

• Inflamación y problemas cardiovasculares: el azúcar favorece la inflamación en el cuerpo, lo que puede derivar en enfermedades del corazón.

• Subidas y bajadas de energía: ese subidón que sientes al tomar algo dulce dura poco, y después llega el bajón, dejándote cansado y con más ganas de azúcar.

• Problemas dentales: las bacterias en tu boca adoran el azúcar, y eso se traduce en caries y otros problemas bucales.

Y en los niños, el impacto es todavía mayor: Afecta su concentración, puede alterar su sueño e incluso su comportamiento. 

Disfruta de la Pascua sin azúcar (y sin renunciar al placer) 

La buena noticia es que no tienes que renunciar al chocolate ni a los snacks deliciosos para disfrutar de la Pascua mientras cuidas de tu salud y la de tu familia. En Impossible Bakers sabemos que Pascua es sinónimo de planes en familia, excursiones al aire libre y momentos de relax. ¿Qué mejor que acompañarlos con snacks deliciosos y saludables? 

Si tienes pensado hacer una escapada al campo o la montaña, nada como nuestros nuevos Protein Crackers, nuestros Grissini o nuestros Protein Snacks acompañados de nuestras Cremas de Queso para un picoteo divertido, riquísimo y nutritivo. 

Pero, si prefieres una tarde de cine en casa, puedes endulzar el momento con nuestras Almond Cookies o Quinoa Cookies, nuestros nuevos Bizcochitos Proteicos de Frutos Rojos o Ron o nuestras Crunchy Balls. ¡Snacks deliciosos y súper saludables!

Y, por supuesto, no puede faltar el clásico Huevo de Pascua. Porque… ¿Qué es Semana Santa sin un buen Huevo de Pascua? Pero esta vez, elige uno que cuide de ti y de los tuyos: nuestro Huevo de Pascua Proteico de Chocolate con Leche, con todo el sabor del mejor chocolate pero alto en proteínas y sin azúcares añadidos.

Este Día de la Salud, y durante toda la Pascua, elige cuidarte sin renunciar al placer. Descubre nuestros productos y disfruta sin comprometer tu bienestar y el de tu familia.